Umut Süleyman Altınpa

Vücudunu Değiştir. Disiplinini İnşa Et. Oyunu Sen Yönet.

Sana nasıl ustalaşacağını öğreteceğim.

Hedef odaklı planlama. Gerçek sonuçlar. Sürdürülebilir dönüşüm.

Planları İncele

Bilimsel Fitness & Beslenme Sistemleri ile Vücudunu Dönüştür – Team USA Gelişim

Kişiye özel antrenman, beslenme ve profesyonel online koçluk hizmeti ile hedefin ne olursa olsun seninle birlikte başarıya ulaşıyoruz.

ADIM ADIM

SENİ İSTEDİĞİN KİŞİYE DÖNÜŞTÜRECEĞİZ

personalized training nutrition and accountability system preview

ONLİNE EĞİTİM SİSTEMİ NASIL İŞLER?

SÜREÇ TAMAMEN SANA GÖRE YAPILANDIRILIR.

DEĞERLENDİRME AŞAMASI

Mevcut fiziksel durumun ve hedeflerin değerlendirilir.

PLANLAMA AŞAMASI

Antrenman planın seviyene göre özel olarak hazırlanır

BESLENME PROGRAMI

Beslenme yaklaşımın günlük hayatına uyumlu şekilde planlanır

SÜREKLİ TAKİP

Gelişim sürecin düzenli olarak takip edilir

GÜNCEL FORM DURUMU

Gerekli durumlarda planlar güncellenir

mobile progress tracking and workout planner screenshot

SENİNLE SÜREKLİ İRTİBATTA KALACAĞIZ

Bu yolculukta yalnız değilsin.

BİREBİR İLETİŞİM & DESTEK

Süreç boyunca WhatsApp üzerinden iletişimde olacağız, gerektiğinde Zoom görüşmeleriyle planlarını ve gelişimini birlikte değerlendiririz.

AKLINA BİR ŞEY Mİ TAKILDI?

Bana ulaşacaksın ve durumu değerlendireceğiz.

BURADA BAHANE YOK!

Burada başarısızlık yok, seni hedeflerine ulaştıracağız!

UMUT'LA TANIŞ

SEVİYEN NE OLURSA OLSUN SENİ DE HEDEFİNE ULAŞTIRACAĞIZ

BU SİSTEM KİMLER İÇİN UYGUN?

Yeni başlayacak olanlar

Daha önce başlayıp yarım bırakanlar

Disiplin kazanmak isteyenler

Fiziksel değişimi ciddiye alanlar

Uzun vadeli ve kalıcı sonuç hedefleyenler

Bir planın olacak, ne yaptığını bileceksin ve gerçekten ilerleyeceksin doğru yerdesin.

HİÇ BİR ŞEY YAPMAMAK

AYNI DÖNGÜDE KALMAK

  • MOTİVE BAŞLAYIP KISA SÜREDE BIRAKMAK

  • NE YEDİĞİNİ, NE YAPTIĞINI TAM BİLMEMEK

  • ANTREMANDA YÖNSÜZ İLERLEMEK

  • SONUÇ ALAMADIKÇA ÖZGÜVEN KAYBETMEK

  • SÜREKLİ ERTELEMEK BAHANE ÜRETMEK

  • BAŞLADIĞINI SANDIĞIN HER NOKTAYA GERİ DÖNMEK

DEĞİŞİME BAŞLA

HAREKETE GEÇMEK

ONLİNE KOÇLUK SİSTEMİYLE

  • SANA ÖZEL HAZIRLANAN ANTREMAN VE BESLENME PLANI

  • NE YAPTIĞINI BİLEREK, SİSTEMLİ İLERLEMEK

  • SÜREÇ BOYUNCA BİREBİR İLETİŞİM VE DESTEK

  • GELİŞİMİN DÜZENLİ ŞEKİLDE TAKİP EDİLMESİ

  • MOTİVASYON KAYBOLMADAN SÜRDÜRÜLEBİLİR İLERLEME

  • GERÇEK VE KALICI DÖNÜŞÜM

ONLİNE KOÇLUK PROGRAMLARINI İNCELE

SIKÇA SORULAN SORULAR

Programlar kimler için uygun?

Kilo vermek isteyen, kas kazanmak isteyen , gerçek hedefleri olan veya vücüt gerliştirme yarışmalarına katılıp hazırlanmak isteyen herkes için uygundur.

Programlar kişiye özel mi?

Evet senin durumuna göre özel olarak hazırlanacak satın aldığın program.

Antrenman süresi ne kadar?

Hedefine ve günlük ihtiyaçlarına göre özel olarak antreman süresini ayarlayacağız.

Beslenme Planı Katı mı?

Hayır beslenmen günlük yaşamına uyumlu ve sürdürülebilir olacak şekilde planlanacak.

Paketler arasında fark var mı?

Premium ve standart olarak 3 aylık, 6 aylık ya da 1 yıllık paketler mevcut. Premium paketlerde daha bilimsel analizlere giriş yapıp kan, hormon dengesi gibi faktörleri göz önünde bulunduruyoruz.

Ödemelerim güvende mi?

Evet. Rahat olabilirsin. İYZİCO altyapısı ile güvenle ödeme yapabilirsin.

Planlar ne sıklıkla güncelleniyor?

Gelişimine, geri bildirimlerine ve ihtiyaçlarına göre planlar düzenli olarak güncellenir.

Kadınlar da bu programlara katılabilir mi?

Evet. Kadın erkek ayırmıyoruz. Programlar kadın ve erkek danışanlara özel olarak hazırlanır.

Planlar ne sıklıkla güncelleniyor?

Gelişimine, geri bildirimlerine ve ihtiyaçlarına göre planlar düzenli olarak güncellenir.

Aynı anda birden fazla hedefim olabilir mi?

Evet. Yağ yakımı, kas kazanımı, kondisyon veya genel form gibi hedefler birlikte planlanabilir.

Programı dondurabilir miyim?

Özel durumlarda (sakatlık, sağlık, seyahat vb.) dondurma konusu değerlendirilir.

Ne kadar sürede sonuç görürüm?

Bu kişiye göre değişir. İlk haftalardan itibaren değişimi hissetmeye başlarsın, kalıcı sonuçlar süreçle birlikte gelir.

Bu program gerçekten bana göre mi?

Eğer ne yaptığını bilerek, yönsüz kalmadan ve sürdürülebilir şekilde ilerlemek istiyorsan; evet, bu sistem sana uygundur.

BEN BAŞARDIM! NEDEN HALA BEKLİYORSUN?

12 week male body transformation before after results

DANIŞAN SONUÇLARI

3 ayda 12 kg yağ kaybettim, 6 kg kas kazandım. Hayatım değişti.

Yoğun çalışan bir anne olarak bana en uygun plan buydu. Çok profesyonel.

Kilo dışında duruşum, enerjim ve özgüvenim değişti.

Online olmasına rağmen hiçbir zaman yalnız hissetmedim. Sürekli iletişim ve takip vardı.

Planlar günlük hayatıma gerçekten uyuyordu. İş temposuna rağmen devam edebildim.

Daha önce spor salonuna gidip geliyordum ama sonuç alamıyordum. İlk haftadan itibaren ne yaptığımı bilerek çalışmaya başladım.

SPOR SALONUMUZUN LOKASYONU

This site is not part of the Facebook website or Facebook Inc. Additionally, this site is NOT endorsed by Facebook in any way. FACEBOOK is a trademark of FACEBOOK, Inc.